Bienvenida a Econcienzuda!
Mi nombre es Irene Martínez y espero poder servirte de ayuda para llevar una vida un poco más sostenible, más calmada, más natural un poco MENOS WASTE.
En ésta página encontrarás un poco de todo, porque en cada aspecto de la vida se puede tratar mejor a nuestra madre tierra.
CADA PEQUEÑO GESTO CUENTA
¿Cómo llevar una vida Zero Waste?
Yo no te voy a decir como llevar una vida libre de residuos completamente. No pretendo que hagamos todo bien, ni que todo lo cumplamos a rajatabla sino que con todas las ideas y recetas y sustitutos que publicaré por aquí te quedes con la que mas vibre contigo y con tus costumbres y te sea más fácil de aplicar.
Cada persona es un mundo, cada circunstancia es diferente y no todo el mundo podrá ni querrá hacer ciertos cambios en su estilo de vida.
Por ello aquí encontrarás muchas opciones y muchas alternativas para poner nuestro granito de arena en el cuidado de la naturaleza.
Alternativas para poder comprar a granel, para poder sustituir nuestra forma de limpiar, nuestra forma de comprar, incluso nuestra forma de vestir o de ver los productos de una manera diferente.
Estoy segura que se te abre un mundo de posibilidades que te encantará.
En todos los ámbitos de la vida podemos hacer cambios para que nuestro paso por el mundo sea más sostenible y lo bueno que podemos elegir entre muchas opciones.
ZERO WASTE EN CASA
LIMPIEZA DEL HOGAR
Como hacer nuestros propios productos de limpieza del hogar será muy fácil y barato con las recetas que te voy a dejar por aquí.
Todas las recetas de productos de limpieza son con materiales ecológicos, biodegradables y sin tóxicos ni para ti ni para el medio ambiente.
De los mayores tóxicos que recibimos dentro de nuestro hogar los recibimos a través de la limpieza. Éstos pueden provocar desde irritación de ojos y piel hasta desequilibrios hormonales y problemas respiratorios graves.
Además te darás cuenta que no necesitarás tener una barbaridad de botes de diferentes características debajo de tu fregadero. Con pocos ingredientes naturales vamos a poder elaborar casi todas nuestras preparaciones.
JABONES SÓLIDOS CASEROS
Puedes aprender a elaborar tus propios jabones y champús sólidos. Los jabones que vas a elaborar son de sosa caústica, no corras! Es necesaria para que se produzca la saponificación del jabón y con las instrucciones que tienes en las recetas de cada jabón no correrás ningún peligro y podrás hacer jabón natural para toda la familia.
Receta de Jabón de cacao
Receta Jabón exfoliante de café y avena
¿Cómo hacer gel de baño con pastilla de jabón?
Receta Jabón de bebida de almendras
COSMÉTICA CASERA
Como mi filosofía es el low west, la reducción de residuos me ha llevado con los años a reducir lo que necesito en mi neceser cosmético. Esto no significa que no me guste echarme mis cremas o mis potinguillos para verme un poco mejor, pero lo que sí creo es que con unas preparaciones básicas no vamos a necesitar grandes recetas o mil ungüentos o cremas diferentes.
Por ello te enseñaré todos los básicos que necesitarás en tu hogar.
Podrás preparar tu propia crema casera y que puedas adaptarla a tú tipo de piel y tus necesidades, así como haré algunas de mis recetas favoritas como son la receta de un bálsamo labial natural y muy hidratante, crema facial casera fácil, sérum facial antiarrugas, desodorante natural casero sin tóxicos ni antitranspirantes… Y mucho más!
Si quieres que suba alguna receta de cosmética natural o alguna receta de productos para el hogar dímelo en el formulario o a través de mis redes sociales, me encanta que me deis ideas!
BIOCONSTRUCCIÓN
No podía dejar ésta web fuera de lo que he estudiado y seguiré estudiando siempre, porque es un mundo apasionante y super extenso del que sé que no me cansaré.
Como podéis leer en la sección Sobre mí, he estudiado Arquitectura Técnica y me apasiona la construcción natural.
A lo largo de los artículos de ésta sección de la web me gustaría que conocierais que hay otras formas de construcción, no solo muchísimo más ecológicas sino mucho más eficientes y confortables que cualquier construcción tradicional.
Hablaré de las diferentes técnicas de bioconstrucción, construcción con tierra, con paja, con piedra y sobre todo espero hablaros de la construcción con paja que es la que me tiene totalmente enamorada.
RECETAS VEGANAS FÁCILES Y RÁPIDAS
Tenéis también una sección de recetas veganas en las que os quiero compartir recetitas veganas que, en su mayoría, serán rápidas y con ingredientes cotidianos, sin grandes rarezas. Ya que las recetas del día a día son las que más se elaboran y las que más se disfrutan.
Con éstas recetas espero que la transición a una vida con menos consumo de alimentos de origen animal sea un gusto.
